トライアスリート・タッキーのブログ

アクセスカウンタ

zoom RSS 腕が...

<<   作成日時 : 2007/06/26 23:57   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

夜は内灘にてスイム自主練習。

ayaran、カレー君、私の3人で練習。

(今日のメニュー)
アップ : 100×5
ピラミッド : 50、100、200、100、50
サークル10本 : 1分ペース。ayaranは1分5秒ペース。
通し : 1000

トータル : 2500

アップ1本終えると、腕がダルかった。何故だろう?
美ヶ原で、ハンドルを引く動作を2時間近くやっていたからかな?微妙に筋肉痛?
ダルくても泳いでいるうちに、徐々に解消されて行った。
2500泳いでもまだ余裕あったけど、今日はこの辺で終了とした。

とくべいさんから借りていた車載室内用キャリアを返そうと思い連絡すると、「内灘プールへ行くよ」と連絡があり、練習が終わる頃に取りに来て頂いた。ありがとうございました。


<今日の練習>
夜スイム練習:約2500m(1時間10分)

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
腕が... トライアスリート・タッキーのブログ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる