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<<   作成日時 : 2009/10/16 23:21   >>

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夜スポセンにてスイム練習。

今日は、苦手な左呼吸で全部通して練習。沢山水飲んだような。

300m:約5分20秒
300m:約5分15秒
400m:約7分
300m:約5分17秒
300m:約5分17秒
400m:約6分55秒

プールでの左呼吸は大分慣れたけど、海はまた全然違うんだろうな。
本番では36分〜40分ぐらいでスイム終えれたらいいかな。
気象条件にも左右されるけどね。

本番まで、あと2回ぐらい泳いどきたいかな。
頑張ろうっと。

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