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zoom RSS ご無沙汰

<<   作成日時 : 2010/03/03 23:46   >>

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今日は夕方から寒くなってきましたね。

夜はAF兼六スイム練習会。
久々にスポセンにて泳ぐ。11月1日以来かも?

アップ:50m×2本
フォーム:片手、サイド、片手逆、サイド、バック、クロールを2セット
100m×15?

最後の100m15本はきつかった。腕パンパン。
トータル:2200mぐらい?


隣のレーンは、県の強化指定選手専用となっていて、そこで泳ぐ選手の速いこと。
25mじゃ短いよね。
屋内50mプール、造って欲しいよね。

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