トライアスリート・タッキーのブログ

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zoom RSS 筋肉痛

<<   作成日時 : 2011/11/02 23:33   >>

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今日も夜ラン練。

スマホのJogTrackerと共に。
32分 5.3km
坂上り4本が、今は精一杯です。

足太もも筋肉痛がヒドイ。

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